ツヤ肌は、ブライトニングで今すぐ対策。

肌の中で蓄積したメラニンがモヤモヤした形のないシミ （いわゆる隠れジミ！） をつくり、シミとしては表面化していないのに、 なんとなく感じる茶色い影をつくっていたのです！

肌の中でバラバラと拡散しているメラニンもあり、これらのメラニンダストが肌のさまざまなところでグレイッシュなくすみを発生。

紫外線ダメージによる炎症や、 バリア機能の低下によって起こる炎症によってあちこちに赤みが発生。 澱 （おり） のように肌内に溜まって、これもまた肌を曇らせる原因に。

ツヤ不足には、バリア機能の低下による乾燥、 血流の悪さ、摩擦などの刺激による色素沈着が原因のくすみ、肌の中に存在する曇りなど、様々なものが関係するため、 トータル的なケアが必要。

シャワーだけで済ますのではなく湯船に浸かる、湯船に浸かるのが難しければ足浴をする、冷房の効いた室内ではショールや靴下などを活用する、 夏でもなるべく氷の入った飲料を避け、常温、もしくは暖かい飲み物をとるようにするなど、 カラダを温めるケアと同時に、 日々のスキンケアの見直しも必須なのです！

まず、 肌はしっかりと水分を蓄えているだけでもツヤが生まれます。うるおいを与えると、 肌のバリア機能が保たれ、紫外線ダメージを受けにくい肌に。 洗顔時は肌をこすらないように優しく泡で洗い、化粧水でたっぷりとうるおいを与え、乳液でうるおいを封じ込める。 当たり前に思うかもしれませんが、鏡を見て優しく、 なじませるときはハンドプレスしながら行うと、 たとえ同じものを使っていても 、肌が違ってくるはず！

日焼けを防ぐ効果に加えて、紫外線タメージによるほてり、 赤みなどの炎症や、 シミ、くすみ、乾燥、ハリの低下を防ぎ、肌内を曇らせないためにも １年中日焼け止めはマスト ！ 適量（おそらく何気なく使っている量よりも多いはず！） をきっちり使う、 鏡を見ながらムラなく塗る （こめかみや耳まわり、首元などにも忘れずに）、汗をかくような状況では ２時間おきに塗り直すなど、紫外線対策を万全に。

紫外線ダメージや加齢などの影響で肌のターンオーバーが乱れると、 古い角質が溜まって分厚くなることが。 そうすると、 せっかくうるおいを与えても浸透しにくい状態に。 そこでふき取り化粧水で角質ケアを。 メラニンが含まれた古い角質をやさしく取り除き、たっぷり肌がうるおうようになるため、 すぐに肌の明るさやなめらかさを実感でき、 お手入れモチベーションのアップにもつながります。

日焼けによるシミ、 そばかすを防いでくれる効果が認められているのが、 医薬部外品の美白美容液。 必要以上に生成されるメラニンに対してのアプローチが期待できるので、ブライトニングケアとしても、もちろん有効です。肌曇りが起こりやすい頬の高いところから、 肌全体へとのばし、気になるところは重ね塗りするのもいいでしょう。